fbpx Школа танцев Pole Me Up
Coach
Photo / Video
Лидия Сысоева
Тренерский стаж с 2015 года
Специализация:
  • Pole Dance
  • Растяжка
5
2 Отзыва

Выпускница тверского театра танца «Романтики», лауреата и дипломанта многочисленных конкурсов в России и за рубежом. В арсенале балет и современная хореография. В pole dance попала после длительного танцевального перерыва, хотелось прийти в форму и заняться чем-то новым. Очень понравились занятия и я стала быстро прогрессировать. Посещала мастер классы известных и сильных пилонистов : Сидорова М., Карачунова В., Политова, Любови Кадочкиной.
В качестве тренера работаю уже 4 года. Участник «Pole Sport Russia 2017», 1ое место и приз за лучшую технику на соревнованиях «Джакомо 2018».
На моих тренировках создаю легкую, но рабочую атмосферу, где каждому будет комфортно и интересно добиваться результатов и работать над собой.

Записаться
Подробнее
Оставить оценку или отзыв:
Поделитесь впечатлениями от посещения наших тренировок и работы тренера. Поставьте оценку и раскажите свою историю.
Ваша оценка:
Оставить отзыв
Отзывы (2):

Лида это тренер, у которого никогда не бывает скучно на занятии) Постоянное развитие и новые связки, позитивный настрой на тренировке. Всегда с радостью бегу на тренировки🤗

Татьяна 11 октября

Лида мой первый тренер и я счастлива,что мне сразу встретился профессионал своего дела!
Лида умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы!

Мария 10 октября
Читать комментарии
Photo / Video
Виктория Тори
Специализация:
  • Pole Dance
  • Pole Man
  • Pole Contemp
  • Основы акробатики
  • Растяжка

МС по спортивной гимнастике.

Опыт преподавания более восьми лет.

Преподаю пилон спорт, пилон контемп, растяжку, акробатику.

Принимала участие во многих чемпионатах по pole sport, занимала призовые места.
— 2-ое место на отборочном чемпионате СЗФО 2014 в категории дуэты.
— 4-ое место Pole sport International 2014 в категории соло профи.
— 1-ое место International Pole Sport Championship by Marchenko 2014 в категории дуэты.
— 3-ее место на отборочном чемпионате по СЗФО 2013 в категории дуэты.
— 2-ое место в финале чемпионата России 2013 в категории дуэты.
— 2-ое место International Pole Sport Championship by Marchenko 2013 в категории соло любители.
— 1-ое место pole sport russia 2018 в категории art semi pro.
— 3-ее место на 10 кубке России и СНГ по воздушно-спортивному эквилибру 2018. В категории pole art pro.
— 1-ое место на региональном отборочном туре Posa 2018, в категории art pro.
— 1-ое место на жаra pole dance fest 2018, в категории pole art Queens.
— 1-ое место мисс Pole Dance 2019 Сочи.

Также была на мастер классах у именитых пилонистов, таких как Pink Puma, Гусева Наталья, Думанская Кристина, Томашова Наталья, Владимир Карачунов, Алексей Поряднов.

Добрая, сильная, внимательная, терпеливая, нахожу подход к каждому ученику, умею подбодрить в нужный момент) Но при этом требовательная и не дам расслабиться на тренировке.

Также могу научить стоять и ходить на руках, делать фляки, сальто и многие красивые акробатические элементы.

Помогаю в постановке номеров для выступлений, научу красивым фишечкам в партере любой сложности:)

Записаться
Подробнее
Оставить оценку или отзыв:
Поделитесь впечатлениями от посещения наших тренировок и работы тренера. Поставьте оценку и раскажите свою историю.
Ваша оценка:
Оставить отзыв
Отзывы (0):
Читать комментарии
Photo / Video
Екатерина Аскерова
Грациозно и всегда на результат!⠀
Специализация:
  • Pole Exotic

Моя пилонная история… началась в 2014 году. Телу не хватало нагрузки, боевое искусство (ушу) показалось вовсе не женственным, йога совсем не экспрессивной, годовой абонемент в тренажерный зал был заброшен через 2 месяца. Пилон стал находкой и оказалось, что мое тело под него заточено! Очень важно, что здесь не бывает скучно и однообразно! Каждая тренировка это новые победы, горящие глаза и невероятный заряд мотивации от своего же прогресса. Трюковой пилон сначала взял верх, затем появился экзот и перетянул одеяло на себя)) Эти шикарные женщины, невероятные формы движений, грация и сила. Любовь навеки) Дополнительно был стрип, джаз фанк, акробатика.
Катя о своих занятиях:
На своих занятиях хочу помочь девочкам раскрепоститься, обрести еще большую уверенность в себе. Мы будем работать над пластичностью, осанкой, техникой, музыкальностью движений. Ваше тело запомнит откуда идет волна и к чему она может привести) А бонусом, каблуки добавят до 25 см к длине ног, что не оставит равнодушным главное (!!!) Вас самих 😉
На тренировках нет плохой погоды, личных проблем и дурного настроения. Позвольте себе отдохнуть с пользой для  тела.
Опыт в пилоне 5 лет
Тренерство 1 год
Чемпионаты:
The Queen pole dance exotic (2016) -1 место
Revolution (2016) — 3 место

Записаться
Подробнее
Оставить оценку или отзыв:
Поделитесь впечатлениями от посещения наших тренировок и работы тренера. Поставьте оценку и раскажите свою историю.
Ваша оценка:
Оставить отзыв
Отзывы (0):
Читать комментарии
Елизавета Громова
Специализация:
  • Pole Dance
  • Pole Start
  • Растяжка
5
2 Отзыва

Коротко о занятиях с Лизой:⠀

Ярко динамично и очень весело!⠀

Лиза пришла на пилон пять лет назад сразу после завершения соревновательной работы в направлении Спортивное Диско. Обязательно загуглите, что это такое! На пилон она привносит те же краски, энергетику, которые необходимы для этого так ею любимого танцевально-акробатического направления. Шпагаты в воздухе, прыжки, стойки и вся эта работа с телом происходит на бешеной скорости!!!!⠀
Мы бы сказали, что каждое занятие у Лизы — это как маленький праздник. На ее занятиях действительно забываешь обо всех проблемах, отвлекаешься от рутины и заряжаешься отличным настроением. Девочки, кто был уже у Лизы на уроках, согласны😉?⠀

Записаться
Подробнее
Оставить оценку или отзыв:
Поделитесь впечатлениями от посещения наших тренировок и работы тренера. Поставьте оценку и раскажите свою историю.
Ваша оценка:
Оставить отзыв
Отзывы (2):

Лиза супер молодец! Интересно. Продуктивно. Весело🤸‍♀️

Елена 14 марта

Супер тренер!!!

Елена 29 февраля
Читать комментарии
Photo / Video
Виктория Осипова
Специализация:
  • Стройные ноги
  • Здоровая спина

Почти половину жизни я посвятила художественной гимнастике, получила разряд КМС. Некоторое время занималась в Саратовской школе современного балета «Антре», которая дала мне очень хороший опыт в классической хореографии.
После длительного перерыва осознала, что самым любимым занятием в моей жизни был спорт.
Стала задумываться о направлениях, в которых я могла бы применять то, чему я обучалась много лет, и дополнять это чем-то совершенно новым. Не удивительно, что выбор пал на Pole Dance. Это эффектный, зрелищный вид спорта, который дает возможность сочетать гибкость и силу, увлекая разнообразием рисунков и форм.
Очень большое внимание я уделяю растяжке. Я постоянно пополняю свои знания в этом направлении, выбирая наиболее эффективные методы, чтобы не только поддерживать, но и развивать гибкость всего тела.
Растяжка позволяет не только прогрессировать в смежных видах спорта, к которым относится Pole Dance, но и является самостоятельным направлением, в котором интересно достигать цели. Я люблю добиваться результата, ведь именно он в разы увеличивает удовольствие от процесса.

Записаться
Подробнее
Оставить оценку или отзыв:
Поделитесь впечатлениями от посещения наших тренировок и работы тренера. Поставьте оценку и раскажите свою историю.
Ваша оценка:
Оставить отзыв
Отзывы (0):
Читать комментарии
Photo / Video
Светлана Ковалева
Специализация:
  • Pole Start
  • Pole Dance
  • Растяжка
5
1 Отзыв

Придя на замену других наших тренеров, мы вскоре увидели, что такого преподавателя нужно срочно брать к себе в команду!⠀
Неравнодушно, с большим вниманием и, кажется, что Света болеет за каждого своего ученика — вот так вкратце можно описать занятия с ней.⠀
Но самое главное — Света знает все о том, что значит начать свои занятия на пилоне с самого нуля. Придя однажды в зал без минимальной подготовки в далёком 2011, сейчас Света отлично работает с новичками, с людьми без спортивного или танцевального прошлого.⠀ Со Светой вы сможете выстроить четкую базу, по кирпичику закладывая надежный фундамент своих будущих свершений на пилоне.⠀
Последовательно и планомерно вы будете нарабатывать навыки владения пилоном одновременно подготавливая свое тело к нагрузкам упражнениями из ОФП.⠀

Записаться
Подробнее
Оставить оценку или отзыв:
Поделитесь впечатлениями от посещения наших тренировок и работы тренера. Поставьте оценку и раскажите свою историю.
Ваша оценка:
Оставить отзыв
Отзывы (1):

Нереально крутой тренер!!!Выполняет очень сложные и красивые трюки!Все доступно объясняет и покажет столько раз сколько необходимо !Добрая ,отзывчивая и внимательная!С хорошим чувством юмора !

Мария 4 марта
Читать комментарии
Photo / Video
Александра Каюмова
Специализация:
  • Pole Dance
  • Растяжка

Для Саши спорт начался в детстве с синхронного плавания, где она получила растяжку, силовую базу и опыт суровой атмосферы на тренировках. А уже спустя несколько лет открыла для себя мир пилона, в который влюбилась сразу же.
И здесь, в этом новом мире Pole dance никто не кричал, не давил и не заставлял ничего делать — хотелось сделать все самой естественно и без принуждения!
Саша уверена, что вы полюбите пилон также, как она любит его🧡🧡🧡 А еще Александре не нравится стоять на месте, она постоянно развивается и сейчас даже осваивает новый для себя снаряд — акробатическое кольцо!
На своих тренировках обеспечивает приятную атмосферу и всегда раскладывает по полочкам все элементы, потому что по себе знает как легко запутаться в этих трюках!

Записаться
Подробнее
Оставить оценку или отзыв:
Поделитесь впечатлениями от посещения наших тренировок и работы тренера. Поставьте оценку и раскажите свою историю.
Ваша оценка:
Оставить отзыв
Отзывы (0):
Читать комментарии